Biodanza es un camino de crecimiento personal dirigido a Ben - Ser de la persona y el desarrollo de la Identidad. A través de la música se proponen ejercicios de baile que estimulan el mejor potencial disolviendo tensiones, aumentando la vitalidad, la resistencia al estrés, mejorando nuestra autoestima, la alegría, la alegría de vivir.
La práctica constante abre la posibilidad de regeneración en el espacio de unas dos horas, cultivando la escucha de uno mismo y del cuerpo, aprendiendo nuevos idiomas para expresarse mejor, vivir emociones saludables y mejorar la comunicación.
En el momento presente vivido "aquí y ahora" se invita al participante a recuperar su movimiento natural, expresivo, creativo, emocional y a iniciar un viaje de autoexpresión junto con los demás.
El Curso Semanal de Biodanza permite una experiencia continua orientada a estabilizar el equilibrio interno y emocional y mejorar el bienestar psicofísico. Está abierto a todos aquellos que deseen hacer cambios saludables en hábitos y estilos de vida, mejorar sus vidas y relaciones.
La vía de biodance puede tener una duración trimestral renovable.
El Curso Biodanza en profundidad se indica semanalmente a aquellos que desean vivir más profundamente el proceso de renovación existencial propuesto en Biodanza en un grupo regular y emprender una experiencia fundamental de reeducación afectiva a la vida a través de la práctica de la convivencia, la solidaridad, la comunicación emocional.
Para aquellos que ejercen como profesor, consejero, profesional de la salud, trabajador de bienestar, naturópata, etc., la práctica regular es un incentivo para experimentar prácticamente el cuidado y desarrollo de las relaciones humanas en un entorno protegido "enriquecido" con estímulos saludables, no juiciosos y acogedores, para fortalecer la identidad personal y la autoestima de acuerdo con la orientación biocéntrica.